亲爱的家长朋友：

当前我市疫情形势严峻复杂，为防范疫情输入校园，切实保障广大师生生命安全，根据上级疫情防控工作的有关要求，学部于3月15日至3月18日（暂定）开展线上教学工作。为了更好地引导学生居家学习，请参照以下指引：

01规范落实个人健康管理

每天按要求做好自我健康监测，配合社区做好疫情防控相关工作。请家长加强个人日常防护，自觉落实“两点一线”管理，减少不必要的外出和聚餐，积极配合学校做好信息摸查、健康监测等工作，务必做到不瞒报、不谎报、不漏报。

02家校共育

居家学习期间，请家长从以下几个方面履行监护人职责，家校共育保障居家学习质量。

1、做好规划，合理作息

线上课堂没有线下课堂的统一管理和上课铃声，家长要根据学校线上教学作息时间表，提前协助孩子制定居家作息表，引导孩子合理安排学习、劳动、体育锻炼等，指导孩子规律性学习和生活。

2、掌握方法，有效学习

预习、上课、复习是学习流程中的主体环节，每一环节的效率都直接关系到学习的整体效果，遵循学习知识的规律，帮助孩子确定详细的学习流程，有助于提升每一天的学习质量。鼓励孩子多与老师和同学互动，培养孩子学习主动性和积极性

3、督促学习，张弛有度

居家上课期间，请您督促孩子注意写字姿势、看书姿势、坐姿、注意用眼卫生，保护好视力。督促孩子像平时上课一样，认真听讲、及时完成作业。对青春期的孩子，应当尊重他们对独立和独处的需求，多商量、少管制，做到尊重孩子，凡事跟孩子有商量。

4、亲子互动，强化巩固

您可以根据孩子的身心特点，以孩子可以接受的方式，引导孩子及时归纳整理当天的学习内容。同时引导孩子劳逸结合，按照体育老师发布的任务做适当锻炼，按照班主任发布的德育指导和孩子一起做适当家务，增加亲子互动。

03注重孩子及自身心理健康

突如其来的疫情再次打乱了我们学习和生活的节奏。居家生活学习中，家长可参考以下两个方面做好心理调试，平稳度过疫情带来的心理恐慌或烦躁、学习带来的紧张或压力，保持积极乐观心态，做好科学防护，安全快乐地过好这段特殊的居家生活。

1、保持稳定的情绪

在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界，其次恐慌和紧张情绪像病毒一样有一定传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。因此，父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。

2、积极引导，耐心陪伴

居家学习，父母就是孩子最好的老师。当孩子做题错误时，家长注意不要训斥孩子，这会让孩子产生逆反心理。也不要因为孩子一点点的错误唠叨，孩子在负面情绪下，会影响其复习效率。对于孩子的错误，要耐心地引导。请理解孩子的负面情绪，鼓励孩子做积极的情绪表达。增加与孩子积极互动的时间。

居家学习期间，孩子如出现情绪持续低落焦虑、烦躁不安、身体不适、睡眠障碍等症状，或遇亲子关系冲突难以解决等问题，可与班主任或学校心理老师联系沟通共同寻求解决办法，或拨打公益心理援助热线寻求帮助。

学校心理辅导途径：

通过钉钉联系心理老师

心理老师：

黄秋霞、李雅玲

心理辅导时间：

每天19:00-20:00

东莞市中小学健康成长心理热线

0769-88881111

东莞市精神卫生中心心理援助热线

0769-22113311

东莞市青少年综合平台心理热线

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04居家安全

居家学习期间，家中的安全隐患不可忽视，家长要加强对孩子的居家安全教育。

1、用水用电用气

加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，教育帮助孩子正确使用，防止触电、中毒、烫伤等事故。

2、阳台窗台防护

做好家庭阳台、窗台等区域安全防范措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落，不向楼下抛扔物品。

3、危险品管理

将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品、玩具及药品放置好，不让孩子接触玩耍。教育孩子不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。

4、做好防拐措施

独自一人在家时，做到陌生人敲门不开门，不和陌生人说话，不吃陌生人给的水、食品，不跟陌生人走，遇到紧急情况要及时报警，也可向周边的大人求救，确保自己的安全。

停课不停学

成长在继续

我们一起

携手同心、共克时艰

坚决打赢疫情防控狙击战

排版：黄秋霞

编辑：黄秋霞

审核：阳秋生

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